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脚 だるい


僕は脚だけ超太いです!来週はハンドボールの大会があって膝より上のユニフォーム....
僕は脚だけ超太いです!来週はハンドボールの大会があって膝より上のユニフォームを着用しなくてはいけません!!!何とか一週間で細くする事は出来ますか???僕の脚はO脚で脚の外側はほとんど筋肉質で脂肪より筋肉が多い脚の様です。(脂肪も若干多い?)特にふくらはぎの上のほうがやばいぐらい太いです!!!!触ると脂肪と筋肉の集合体みたいな感じです。何をすれば細くなるでしょうか???大至急教えてください!!お願いします!!!!(続きを読む)


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